J’ai des démangeaisons ou des picotements au cuir chevelu pendant mes traitements. Est-ce normal et que puis-je faire?

Les démangeaisons, picotements ou sensations d’inconfort du cuir chevelu sont tout à fait normaux et peuvent survenir chez certaines personnes au cours des traitements de chimiothérapie et de l’utilisation des casques réfrigérants. Ils ne se manifestent toutefois pas systématiquement : chaque personne et chaque cuir chevelu réagissent différemment. Certaines personnes ne ressentiront aucun inconfort, alors que d’autres connaîtront une période de sensibilité accrue. Ces sensations peuvent notamment être liées à l’adaptation du cuir chevelu à une nouvelle routine de soins. La diminution de la fréquence des lavages, l’utilisation de nouveaux produits ou simplement le changement d’habitudes peuvent temporairement modifier son équilibre. Le cuir chevelu traverse alors une période d’ajustement et cherche progressivement à retrouver son équilibre naturel. **Que puis-je faire pour soulager les démangeaisons?** Il n’existe malheureusement pas de produit miracle qui convienne à tout le monde. Quelques gestes simples peuvent toutefois contribuer à améliorer le confort : - privilégier un shampoing doux et éviter les produits susceptibles d’irriter davantage le cuir chevelu; - certaines personnes utilisent un shampoing à base de vinaigre de cidre de pomme pour aider à maintenir l’équilibre du cuir chevelu; - lors d’épisodes de picotements ou de démangeaisons plus intenses, l’application temporaire de froid peut apporter un certain soulagement. Un casque réfrigérant conçu pour les migraines, conservé au réfrigérateur ou au congélateur selon les instructions du fabricant, peut notamment être utilisé à cette fin. Plusieurs modèles sont offerts sur [https://link.amazon/B01oFfG9z](Amazon) par exemple. Attention : les casques réfrigérants vendus pour soulager les migraines ne remplacent pas les véritables casques réfrigérants utilisés pendant la chimiothérapie pour tenter de réduire la perte de cheveux. **Et si j’ai des croûtes?** Les croûtes et les accumulations sur le cuir chevelu sont différentes des démangeaisons et ne nécessitent pas nécessairement les mêmes soins. Évitez de gratter ou de décoller agressivement les croûtes, particulièrement pendant les traitements. Certains produits ou huiles peuvent parfois être utilisés pour aider à les ramollir, huile d'olive, de coco, de jojoba ou d'argan sont souvent utilisés. **Quand devrais-je consulter?** Si les démangeaisons deviennent importantes ou persistantes, ou si vous observez des rougeurs marquées, des lésions, des plaies, de l’écoulement, une douleur importante ou tout autre changement qui vous préoccupe, parlez-en à votre équipe de soins. Vous pouvez également consulter un professionnel spécialisé en santé du cuir chevelu ou en trichologie pour obtenir des conseils adaptés à votre situation. Enfin, n’hésitez pas à poser votre question dans le groupe de discussion de la Fondation Garde tes cheveux. Les témoignages des autres membres peuvent permettre de découvrir différentes astuces pour améliorer votre confort pendant cette période. *Les informations présentées ici sont fournies à titre informatif et ne remplacent pas les recommandations de votre équipe médicale ou du fabricant de votre casque réfrigérant.*