Témoignage

Témoignage de Marie-Pascale Boudreau

Directrice marketing

CHUM, 12 TC (Taxol-carboplatine), à chaque semaine, suivi de 4 AC (Adriamycin and Cyclophosphamide) aux 3 semaines.

2024-2025

Le casque donne un sentiment de normalité pendant une période où tout semble bouleversé. Non, ce n’est pas toujours facile. Oui, c’est exigeant. Mais si vous pouvez vous l’offrir ou obtenir de l’aide pour y accéder, je vous le souhaite de tout cœur. Parce qu’après la chimio, vous ne repartez pas à zéro. Et ça, c’est énorme.

Avant

Pendant

Après

Il y a un an, jour pour jour, je recevais mon diagnostic : un cancer du sein triple négatif. C’était le 28 mars 2024, une date que je n’oublierai jamais. S’en est suivie une chimiothérapie intensive : 12 traitements de Taxol-Carboplatine (TC) à raison d’un par semaine, puis 4 cycles d’AC (Adriamycin et Cyclophosphamide – alias Red Devil), aux trois semaines. Le tout, accompagné d’immunothérapie selon le protocole Keynote 522. **Si vous venez tout juste de recevoir un diagnostic, sache que vous n’êtes pas seule.** Voici un partage bien personnel de mon expérience, axé sur un aspect trop peu discuté : la préservation des cheveux. **D’abord, quelques conseils généraux** - S’offrir le livre [https://amzn.to/43iCyVO](Un cancer en cadeau : apprendre, comprendre et s'outiller pour agir) en début de parcours est, selon moi, un must. Il m’a guidée, rassurée, et surtout outillée avec les bonnes questions à poser à mon équipe médicale. - Tentez de mesurer votre perte naturelle de cheveux avant de commencer la chimio. Cela vous aidera à mieux évaluer ce qui se passe pendant et après le traitement. - J’ai choisi de teindre mes cheveux bruns, leur couleur naturelle, avant de débuter pour éviter une repousse trop visible. **Le port du casque réfrigérant : entre angoisse et soulagement** Utiliser un casque, c’est une démarche exigeante physiquement et émotionnellement, surtout avec une chimio hebdomadaire comme la mienne. On parle de 16 traitements… c’est intense. On ne le dit pas assez, mais le stress associé au casque est réel. Il faut gérer la logistique, la peur que ça ne fonctionne pas, et l’aspect esthétique aussi. J’avais souvent l’impression d’avoir un « bad hair day » pendant des mois, mais aujourd’hui je suis reconnaissante d’avoir pu garder mes cheveux. **Côté technique : la glace et les produits** - Nous avons testé plusieurs types de glace : blocs, mélanges, pépites… et avons opté pour 100 % pépites, plus simples à manipuler. - Ma routine capillaire incluait l’huile [https://www.sephora.com/ca/fr/product/mini-molecular-repair-hair-oil-P506507?skuId=2685709&icid2=products%20grid:p506507:product](K18), une routine capillaire personnalisée [https://prose.com/](Prose), et aucune attache de cheveux pour éviter la casse. - Je portais un [https://amzn.to/4dxMyxE](bonnet de soie) pour dormir, et je lavais mes cheveux une fois par semaine à l’eau froide. - Pour mes cils et sourcils, j’ai utilisé le sérum [https://www.sephora.com/ca/en/product/P500423](The Ordinary), matin et soir – ça a bien aidé. **Pendant les traitements : observations** **Phase 1 : 12 Taxol-Carboplatine** - Peu de perte visible jusqu’au 11e traitement. Mes cheveux ont même continué à pousser! - Perte des cils/sourcils autour du 10e traitement. **Phase 2 : 4 AC (Red Devil)** - Chute plus importante, environ 40 %, mais aucune plaque visible. - Chute plus marquée 20 jours après le premier traitement, comme souvent mentionné. **Et après?** - Les semaines 5 à 8 post-chimio ont été les pires pour la chute. Mais j’essayais de me rappeler : maintenant, on reconstruit. - J’ai repris une teinture végétale à 7 semaines post-traitement (aucune perte supplémentaire). - Cinq mois plus tard, j’étais de retour chez ma coiffeuse pour une vraie couleur sans ammoniaque. - Et bientôt, je m’offre des extensions kératine! **Mon message pour vous** Le casque donne un sentiment de normalité pendant une période où tout semble bouleversé. Non, ce n’est pas toujours facile. Oui, c’est exigeant. Mais si vous pouvez vous l’offrir ou obtenir de l’aide pour y accéder, je vous le souhaite de tout cœur. Parce qu’après la chimio, vous ne repartez pas à zéro. Et ça, c’est énorme. Si vous vivez ça en ce moment : vous n’êtes pas seule. Il y a toute une communauté qui comprend ce que vous traversez. Je vous invite à me rejoindre sur Instagram [https://www.instagram.com/fillesnormales/](@fillesnormales) – je lance bientôt un balado et une communauté dédiée aux jeunes femmes atteintes d’un cancer. **Courage. Et prends soin de toi, un jour à la fois.**

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